xml地图|网站地图|网站标签 [设为首页] [加入收藏]
美食菜谱:油醋汁蕃茄沙拉的做法
分类:彩世界时时app

食材清单

食材清单

小蕃茄 300克 橄榄油 2汤匙
醋 适量 蜂蜜 少许
盐 少许 黑胡椒粉 少许
芦笋 橙子
玉米 樱桃小蕃茄
核桃仁 橄榄油
蜂蜜 黑胡椒粉

烹饪步骤

烹饪步骤

图片 1

图片 2

步骤1

步骤1

将蕃茄洗净,去蒂,切块;

核桃仁提前烤熟,

图片 3

图片 4

步骤2

步骤2

调油醋汁,将橄榄油、蜂蜜、醋、盐和黑胡椒,用干净的筷子调匀;

玉米切成厚片,芦笋去老皮切成段备用。

图片 5

图片 6

步骤3

步骤3

将适量油醋汁倒在蕃茄上,拌匀,即食(或也可撒少许糖粉及香草碎,以增加风味)。 小贴士

将玉米和芦笋在开水氽熟,要先放玉米,芦笋易熟,一会就可捞出;

◎不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。◎番茄不宜和黄瓜同食,黄瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。◎油与醋的比例拿捏不好,会导致口感过酸,一般油和醋的最佳比例是3:1,你只要记住这个比例,味道就不会差到哪儿去了。◎一般油醋汁里面只需要盐和一点黑胡椒粉来调味,但是有时候也可以放入少许蒜蓉、洋葱、香芹、意大利香草和辣椒粉。◎蜂蜜可以让油醋汁的酸味减淡,而且有利于油醋充分混合,这样你就不会看到油醋分离并且在沙拉上到处散开的情况。

图片 7

步骤4

本文由彩世界时时app发布于彩世界时时app,转载请注明出处:美食菜谱:油醋汁蕃茄沙拉的做法

上一篇:美食菜谱:西红柿蛋汤的做法 下一篇:没有了
猜你喜欢
热门排行
精彩图文