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美食食谱:虾仁扒油菜的做法
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食材清单

图片 1

油菜 虾仁

1张图片

烹饪步骤

“原滋原味营养丰富,春季补钙佳品”

图片 2

食材明细

步骤1

主料

把虾儿和油菜分别用水焯一下捞出控干水,然后加入适量油烧至七成,下入葱花,蒜末爆锅,接下来放入油菜翻炒片刻,一次放盐,鸡精,蚝油,虾仁,再加半勺水,翻炒片刻出锅!我这可是第一次做菜,好兴奋!

  • 油菜4颗
  • 鲜虾仁适量
  • 半头

辅料

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